Month: Settembre 2017

Granola o Muesli

Granola ai semi e frutta seccai Per me la miglior merenda super crunchy , ci mettiamo uno yogurt greco e diventa fantastica , provatela anche con scaglie di cioccolato fondente come base didessert Indredienti per 1 vasetto 100 g di fiocchi di avena 80 g di miele 50 g di uva passa 40 g di semi misti 200 g di frutta secca mista tagliata grossolanamente 1 vaso di vetro media grandezza Preparazione In una ciotola capiente unisci l’avena, i semi e la frutta secca, in un pentolino sciogli il miele e uniscilo ai cereali , mescola molto bene. Versa tutto in una leccarda coperta con carta da forno e inforna a 150 °C fino a doratura , ci vorranno circa 10 minuti. Fai raffreddare senza toccare. Una volta freddo sgrana i pezzi più grossi e conserva in un barattolo. In questa fase potete aggiungere anche 50 g di cioccolato fondente tagliato grossolanamente. Per una versione vegana sostituite il miele con lo sciroppo di Agave!! Enjoy!!!!!